停滞期って大変だな

1週間、体重が停滞しているので

これってもしや停滞期？と気づき(遅）

朝からググる。　

ホメオタシスこのやろー

いい仕事してんじゃんかこのやろー

人間、体重の5％痩せると

恒常性機能が働き停滞期に突入するようです。

出産前から-7ｷﾛ

そら停滞もするわけですね。

ということで、焦らずダイエット続けます

ここは踏ん張りどころだ。頑張れ私。

ミルク育児なので、食欲制御は容易い。

母乳だとほんと腹減るのでね

甘いものにとりつかれますからね。

今は小腹すいたら小魚とかアーモンドとか

意識高い系で満足できてます。

意識高い系主婦です。

前から旦那さんに意識高い系と言われる…

馬鹿にされてるのか…？　　

ストレッチして、筋トレして

近所を散歩して(息子のベビーカー練習）

やっぱり良いのは拭き掃除ですね。

気分もスッキリ。