新生児のお世話に昼も夜も関係ない。 最近ようやく夜中のパターンが決まってきた 時間通りに動けるのは随分楽に感じる。 21時就寝(子ども3人と共に私も寝る） 0時 ミルク、おむつ 3時 ミルク、おむつ 3時のミルク後寝かしつけたら私の時間！ ストレッチして…