産後9ヶ月 増加!?

産後9ヶ月に入りました!

育児休暇も残り3ヶ月。名残惜しい~

 

さて、本題ですが体重が増えました(おい

現在 55.8キロ

お菓子の結果ですよ。

腹肉タプタプ

旦那と子に腹を揉まれる切なさ。

 

これはいかん、とお菓子控えたり

ヨガ始めたり、こどもと外遊びしたり。

ちょっと頑張ります。

目標が遠ざかるわ

 

産後7ヶ月だってよ

ブログの存在を忘れがち☆

いや、家作り真っ只中でそっちに集中しております。

あと、離乳食始まっててんやわんや。

資格試験の勉強もしたくてね…

 

臨月69キロからスタート

現在産後7ヶ月半

体重は54.8キロになりました!

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年明けてから、ゆるやか~に減量中。

やっきもきしながらも焦らず頑張る。

いや、特に頑張ってない。

お菓子食べすぎ!

 

目標52キロまで、あと2.8キロ!

おー!3キロきった~!

あと3ヶ月でいけるかな?無理だろな!

10月もじわじわ減る

10.28 今朝の体重59.3キロ!


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ようやく60をきった~!

長い道のりです。あと7キロ!

ちょうど産後3ヶ月が経ちました。

残り3ヶ月で落とせるだろうか…

 

ストレッチの効果か、背中がスッキリしてきました。

ダイエット中弛み期

今朝の体重 60.3キロ


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ダイエットは休憩中(笑)

じわじわっと減っていますがまだまだ大台。

 

ストレッチもさぼり気味

今日はスクワットしよう!

あと肩甲骨体操!

 

息子2ヶ月

散歩大好きな抱っこベイビー

抱っこで買い物いってプラプラして、

帰ってきたらベビーカーで近所を散歩…

 

最近毎日こんな感じ

鍛えられる~

 

寝付くまでユラユラ

寝た隙に家事を片付ける。

時間があったらDIY!

毎日忙しく過ごしています。

 

最近買ったもの

次男のお昼寝お布団(来年からは保育園用)

ほ乳瓶サイズアップ(240ml)

洋服サイズアップ(70センチ長袖)

オムツサイズアップ(S テープタイプ)

 

2ヶ月半ですが、体重7キロ越え

でっかいです。

背も高い。

絶対2ヶ月には見えない次男

抱っこしてもらうときは

「首、座ってないですから!!」

の一言が必要です(笑)

 

長男、長女のアルバムを出してきて

同じ時期を見比べてみたら

うん。3人とも大きかったわ。

 

 

もうちょい!

今朝の体重60.0キロ

とうとう光が見えてきた~!

 

食事制限はしてません。

間食も食べ過ぎない程度に食べてる

水分を意識してとって、

ストレッチとマッサージとスクワット続けてます

 

9月はがっつり停滞して

1キロしか減らなかった…衝撃だったなぁ。

10月の目標は-3キロ!

57キロかな。

筋トレ増やした方が良いかな…

体脂肪30%てやばいよなぁ。